低用量ピルには、悪心（気持ち悪さ）・吐き気・頭痛などの副作用があります。

ピルに関する正しい知識や症状への対処法を知っておけば、副作用は決して怖いものではありませんよ。

この記事のポイント

※気持ち悪さ

副作用が不安でピルを飲もうか迷っている方は、自宅からチャットや電話で医師に相談できる、「オンラインピル処方」を利用するのがおすすめです。

オンラインピル処方とは、ネット上で医師の診察やカウンセリング、ピルの処方が受けられるサービスのこと。

病院へ行かなくても、電話やチャットで副作用・体調に関する悩み相談ができるため、初めてピルを飲む方にぴったりです。

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低用量ピル（経口避妊薬/OC）の副作用｜確率・期間・対処法について

低用量ピルの主な副作用は、悪心（気持ち悪さ）・吐き気・頭痛などです。

低用量ピルの副作用（うつ・落ち込み・太る・吐き気・血栓症など）と確率

低用量ピルの副作用は、症状によって発現率（症状が出る確率）が異なります。

悪心や吐き気などの発現率は、約20〜30％（10人に2〜3人ほど）と、経験する人の多い副作用の1つ。

一方、落ち込みやむくみなどの症状は、発現率が1%未満と低いことが特徴です。

副作用には個人差があり、ピルを服用するまで、どんな症状がどの程度出るのかわかりません。

 【関連QA】低用量ピルの副作用に関する
体験談はどこで見られる？

いつからいつまで？低用量ピルの副作用が続く期間

低用量ピルの副作用は、服用開始〜3か月の期間に現れることがほとんどです。

副作用が出る原因は、ピルの作用でホルモンバランスが崩れるため。

ピルの服用を続けるとホルモンバランスが徐々に整ってくるので、不正出血や頭痛などの症状は落ち着きます。

ピルの副作用が怖い/辛いときの対処法

ピルの副作用は、症状を緩和する薬を飲んだり、身体に合ったピルを選んだりすることで軽減できます。

副作用の対処法

ピルの副作用を抑える薬を服用

吐き気止め・痛み止め・漢方などの薬を使えば、ピルの副作用が軽減できます。

副作用を抑える薬は、薬局で購入するか、オンライン診療や産婦人科で処方してもらいましょう。

副作用がひどいと、薬を買いにいくのがつらいこともあります。

ピルと一緒に薬を処方してもらえば、副作用が出ても、すぐに対処できますよ。

ピルの服用中止を検討

副作用がひどい場合には、ピルの服用を中止したり、別の種類のピルに変えたりすることも大切です。

ピルの服用をやめれば、2日〜1週間ほどで副作用の症状は落ち着きます。

また、身体に合うピルが見つかれば、副作用は出にくくなりますよ。

▼医師に相談すると…

ピル服用後に血栓症の初期症状が出たらすぐに病院へ

ピルの服用中、血栓症の初期症状が出た場合には、すぐに産婦人科や婦人科へ行きましょう。

血栓症とは、血の塊ができて、血管が詰まってしまう病気です。

ピルを飲むと血が固まりやすくなるため、血栓症が引き起こされやすくなります。

血栓症の初期症状一覧

産婦人科へ行くと、血液検査をした上で、薬（血栓を溶かす薬・血液を固まりにくくする薬）による治療が受けられます。

なお、ピルを服用している方が血栓症になる確率は低く、年間1万人あたり3〜9人ほどです。

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副作用が少ないのは？低用量ピルの種類と効果

副作用（不正出血・腹痛・嘔吐など）が少ないピルには、マーベロンやファボワールが挙げられます。

低用量ピルにはいくつか種類があり、それぞれ特徴が異なるため、悩みや要望に合わせて選ぶことが大切です。

▼低用量ピルの基本情報

低用量ピルの効果：避妊/生理痛やPMS改善など

低用量ピルには、避妊・生理痛やPMS改善・月経困難症の改善などの効果が期待できます。

効果が続くのは、ピルを服用している期間のみです。

中止すると避妊効果はなくなり、改善していたPMSや生理痛が元通りになることも考えられます。

低用量ピルに期待できる効果

また、規則正しく服用を続ければ、生理周期が安定するのも低用量ピルの魅力。

ピルを飲めば毎月決まった時期に生理がくるため、外出先での急な出血・イベントに生理が被ることなどを避けられます。

低用量ピル：よく使われる8種類

日本では主に、8種類の低用量ピルが使われています。

※月経困難症・子宮内膜症など

主に月経困難症の治療目的で処方される「フリウェルLD」「ルナベルLD」は、保険が適用の対象であるため、3割負担の金額で購入できます。

保険を適用した後の価格は、1か月分が700～1,200円ほどです。

低用量ピルの選び方：予算や悩みに合わせて選ぶ

低用量ピルは、予算や悩みに合わせて選びましょう。

なお、産婦人科やオンライン診療では、医師があなたに合ったピルを提案してくれます。

低用量ピルの服用方法：1日1錠を飲む

低用量ピルは、毎日決まった時間に1錠を服用します。

ピル服用のポイント

低用量ピルの値段相場と購入方法：オンライン診療がおすすめ

低用量ピルを購入するなら、自宅で診察からピル受け取りまで完了する「オンライン診療」を使うのがおすすめです。

オンライン診療を使えば、電話やビデオ通話でピルを購入できます。

▼おすすめのオンライン診療

※税込み/自由診療
※送料は550円

なお、ピルはオンライン診療だけでなく、産婦人科・婦人科・美容クリニックなどでも購入できます。

どこで購入しても値段に大きな差はなく、1か月あたり3,000円ほどが相場です。

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ピルの副作用に関するQ&A

ピルが合わない時に出る症状とは？

ピル（OC）が合わない時には、体中に赤い発疹が出ます。

発疹は、ピルに対するアレルギー反応の1つです。

なお、発疹が出る確率は5%未満と低いため、過度な心配は不要ですよ。

発疹が出たら、オンライン診療や産婦人科で医師に相談しましょう。

ピルの飲み始めによくある副作用は？

ピルの飲み始めによくある副作用には、不正出血・吐き気・落ち込みなどが挙げられます。

飲み始めに副作用が出やすいのは、ピルの効果でホルモンバランスが崩れるためです。

ピルの副作用の眠気がつらい・ひどいときの対処法は？

眠気がひどい場合は、ピルを寝る前に飲むのがおすすめです。

ピルの副作用が出やすいのは、薬を飲んでから1～2時間後です。

就寝前にピルを飲んでおけば、副作用のピークが睡眠のタイミングと被るため、日中の眠気に悩みにくくなりますよ。

低用量ピルを再開するときにも、副作用は出る？

低用量ピルを再開するときには、吐き気・頭痛・血栓症などの副作用が出やすいです。

なお、血栓症はピルの飲み始め〜3か月以内の期間に発症しやすい副作用の1つ。

飲んだりやめたりすると、血栓症のリスクが常に高い状態になってしまいます。

血栓症にならないためには、飲み始めたらできるだけ継続することが大切です。

ピルの副作用が出やすい人・ない人の特徴とは？

喫煙者や40歳以上の方は、ピルの副作用（特に血栓症の症状）が出やすいです。

血栓症が起こりやすい人の特徴

• 喫煙者
• 40歳以上の人
• 肥満の人（BMIが30以上）
• 前兆のない片頭痛のある人
• 軽度の高血圧の人
• 特定の疾患にかかっている人
• 糖尿病の人
• 脂質異常症の人

血栓症のリスクは年齢が高いほど上がり、若い世代は低いとされますよ。

発症リスクが高い方は、低用量ピルの処方が受けられないこともあります。

なお、低用量ピルの処方が受けられない場合には、「ミニピル」を飲むことが勧められますよ。

ミニピルは、血栓症の原因となる成分が配合されていないため、喫煙者や40代以上の方も服用できます。

BMIの計算方法

BMI＝体重÷（身長×身長）

※体重：kg/身長：m

▼BMI30の目安

身長	体重
145cm	63.0kg
150cm	67.5kg
155cm	72.0kg
160cm	76.8kg
165cm	81.6kg
170cm	86.7kg

ミニピルとは

ミニピルは、低用量ピルと同様に、避妊や生理痛の改善などの効果が期待できるピルのことです。

血栓症のリスクが高い、40代以降の方・喫煙者・肥満の方なども服用できます。

値段は低用量ピルと同じくらいですが、日本では未承認の薬であるため、取り扱いのあるクリニックが限られていることがデメリットです。

処方を受けたい場合は、近くの産婦人科や婦人科に問い合わせてみましょう。

参考：ピルのガイドライン

ピルの副作用、不正出血は放っておいても大丈夫？

不正出血は時間とともに落ち着くため、放っておいても問題ありません。

ただし、2週間ほど出血が続く場合や出血量が多くつらいときは、医師に相談しましょう。

イライラするのは、ピルの副作用？

ピル服用時のイライラは、副作用の1つです。

イライラするのは、ピルの作用でホルモンバランスが崩れるため。

趣味に没頭したり、お風呂でリラックスしたりすれば、イライラは落ち着きやすくなります。

副作用のイライラは、ピルを飲み始めて3か月ほど経つと、自然に落ち着きます。

低用量ピル（避妊用ピル）の副作用に関する体験談はどこで見られる？知恵袋にある？

低用量ピル（避妊用ピル）の副作用に関する体験談は、Yahoo!知恵袋に数多く投稿されています。

また、X（旧Twitter）にも体験談が寄せられていますよ。

ピルの副作用に関するユーザーの声

仕事終わって婦人科いってきました。
今日からピル飲みます。副作用の吐き気が怖いなぁ。

引用：X@mizuki_tobyo

中用量ピル（生理移動/生理を遅らせるピル）の副作用はいつから出る？

中用量ピルの副作用は、飲み始めから～1週間の期間に出ることが多いです。

▼中用量ピルの副作用

• 不正出血
• むくみ
• 悪心（気持ち悪さ）
• 嘔吐
• 食欲不振
• 頭痛
• 眠気
• 倦怠感
• 血栓症

副作用がひどい場合には、痛み止めや吐き気止めなどで対処しましょう。

ピルは危険？リスクやデメリットが多いって本当？

ピルにはメリットもあれば、デメリットも存在します。

メリット	・避妊ができる ・生理日をコントロールできる ・生理時の不快な症状を軽減できる
デメリット	・血栓症のリスクがある ・副作用がある ・月々3,000円ほどかかる

血栓症は放っておくと、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすこともあります。

深刻な事態を回避するためには、定期的に問診・検査を受けたり、初期症状が出てすぐに病院へ行ったりすることが大切です。

正しい知識を身につけ、正しい使い方をしていれば、ピルは決して危険なものではありませんよ。

アフターピル（緊急ピル）の副作用は、何時間後まで続くの？

アフターピルの副作用は、服用から2〜3時間以降に出ることが多いです。

そして、24時間以内には症状が落ち着きます。

▼アフターピルのよくある副作用

• 頭痛
• 不正出血
• 悪心（気持ち悪さ）
• 倦怠感

アフターピルは、避妊に失敗した際、妊娠を防ぐ目的で飲むピルです。

超低用量ピル（月経困難症を改善するピル）でも、頭痛・腹痛・発熱・だるいなどの副作用は起こる？

超低用量ピルにも、頭痛・腹痛・発熱・だるさなどの副作用があります。

▼超低用量ピルのよくある副作用

• 不正出血
• 腹痛
• 悪心（気持ち悪さ）
• 頭痛
• 発熱
• だるさ
• 血栓症

なお、超低用量ピルは、低用量ピルよりも配合される「女性ホルモン」の量が少なめです。

そのため、副作用（嘔吐や落ち込みなど）を起こすリスクが低いとされています。

配合される女性ホルモンの量が多いほど、副作用は起こりやすくなりますよ。

ミニピルにも副作用はあるの？

ミニピルにも、さまざま副作用があります。

▼ミニピルのよくある副作用

• 頭痛
• 吐き気
• にきび
• 胸の痛み
• 月経不順や無月経
• 体重増加

低用量ピル・超低用量ピルと、ミニピルの違いは「血栓症」の起こりにくさです。

ミニピルには、血栓症の原因となる成分が含まれていません。

そのため、喫煙者や40代以上の方が飲んでも、血栓症になることはほとんどありませんよ。